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人體必須要喝弱堿性水嗎?

來源:晟高環(huán)保 ?作者:晟高 ??發(fā)表時間:2013-11-12 11:41 ??查看:
    不少企業(yè)將凈水器生產(chǎn)的飲用水的PH值作為賣點,但實際上在水質(zhì)指標中PH值屬于理化指標,不是與健康有關(guān)的指標,因此常喝堿性水不一定對人體有益。
    相關(guān)專家表示,飲用弱堿水只在一種情況下對人體有明顯益處,即人體在劇烈運動過后,肌肉內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸使肌肉酸痛,此時飲用堿性水可促使乳酸與堿性水中和成無機鹽,隨汗液、尿液排出體外,有助于幫助消除疲勞,但需要飲用的堿性水必須大量并維持2-3天。
    在日常生活中,水果、蔬菜、食物、藥物等都能改善人體內(nèi)環(huán)境,保持體內(nèi)酸堿平衡,普通人專門飲用弱堿性水并沒有太大意義,長期過量服用蘇打水等堿性水可能會破壞體內(nèi)酸堿平衡甚者引起堿中毒,引發(fā)厭食、惡心、頭痛等癥狀,老年人及腎臟病患者長期飲用更易發(fā)生堿中毒。